Willemijn Zoet | Blog
4
archive,category,category-blog,category-4,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-11.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive

Blog

Blog / 02.08.2019

In dit artikel ga ik dieper in op de omgekeerde krijger, een yogahouding die ik tijdens deze mooie zomer wil uitlichten. Waarom? Omdat ik de houding altijd de zonnekrijger noem! In het sanskriet noemen we de omgekeerde krijger ook wel Viparita Virabhadrasana. Viparita betekent omgekeerd, vira is held, bhadra betekent...

Blog / 10.06.2019

In dit artikel behandel ik verschillende methoden die kunnen helpen bij het genezen van de chakra’s, jouw verschillende energielichamen. In eerdere blogs heb je kunnen lezen welke verschillende chakra’s er zijn en met welke gebieden in je leven ze te maken hebben. Misschien ben je er wel achtergekomen dat je...

Blog / 03.06.2019

Nadi Shodhana is een ademoefening, en ademoefening noemen we in de yoga ‘pranayama’. Nadi Shodhana pranayama is een manier om lichaam en geest te kalmeren. In dit artikel zal ik uitleggen wat de oefening precies inhoud, wat de voordelen zijn en lees je hoe je de oefening zelf kan doen....

Blog / 23.05.2018

Een aantal weken geleden maakte ik kennis met Yin Yoga en daar ontdekte ik weer iets nieuws bij mezelf. Doorgaans dacht ik dat het niets voor mij was (onwetendheid), maar toen ik eenmaal bezig was merkte ik dat ik mij bij deze vorm van yoga volledig kon laten gaan. Ik...

Blog / 20.04.2018

Elke chakra staat voor een bepaald bewustzijnsperspectief, waarbij het zesde chakra staat voor het zien, in je leven en de wereld. Misschien voel je de subtiele energie stromen, zie je je eigen patronen, of krijg je toegang tot je intuïtie. Het element van het zesde chakra is licht. ...